التخطي إلى المحتوى الرئيسي

ماسكات لكي

بحث هذه المدونة الإلكترونية

الصفحة الرئيسية

عرض المشاركات من يوليو, 2018

عرض الكل

المشاركات

وصفة لزيادة الحليب للمرضعة

في يوليو 27, 2018

الحصول على الرابط
Facebook
X
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى

المزيد من المشاركات

الأرشيف

2018 27

الإبلاغ عن إساءة الاستخدام

بحث هذه المدونة الإلكترونية

المشاركات الشائعة

وصفة لزيادة الحليب للمرضعة

السلام عليكم اليوم سنضع وصفة سهلة للزيادة في الوزن للمرضعات وزياده الحليب وحتى الاطفال الوصفة كالتالي كاس حليب سبع حبات تمر بدون نوات اربع معالق كوك اي جوز الهند و اربع معالق حلبة مطحونة نضع الكل في خلاط كهربائي حتى نحصل على خليط اي عصير ونضيف الحليب الكافي حتى نحصل على القوام المطلوب ونشرب كأس بعد كل وجبة فصدقوني هذه وصفة مجربة وتعطي نتيجة مبهرة وشكرا لوفائكم وعلى رسائلكم الرائعة احبكم في الله والسلام عليكم

لهذه الأسباب استغلي آخر ساعة قبل الإفطار في المشي

كثيراً ما نتكاسل عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان الكريم بسبب الصيام والامتناع عن تناول الطعام وشرب الماء طوال اليوم، ولكن هل تعلمين عزيزتي أن شهر رمضان يُعد فرصة كبيرة ومهمة للتخلص من الدهون الزائدة في أجسامنا ومن السموم المتراكمة في الجسم طوال السنة. تحفز ممارسة الرياضة - وخصوصًا المشي - في هذا الشهر الجسم على التخلص من السموم والدهون الزائدة. نقدم لكِ اليوم فوائد المشي في آخر ساعة قبل أذان المغرب في شهر رمضان الكريم تابعي معنا. فوائد للمشي في آخر ساعة قبل الإفطار في رمضان: ينصح العديد من خبراء التغذية الصائمين بممارسة المشي ساعة قبل المغرب والإفطار لعدة فوائد مهمة جدًّا، أهمها: تحفز ممارسة رياضة المشي الجسم على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة به على مدار العام، بالإضافة إلى أن المشي ساعة قبل الإفطار في شهر رمضان يعادل المشي نحو أربع ساعات متواصلة في الأيام العادية، حيث إن مستوي السكر في الدم في منسوبه الأدنى أي يمد الجهاز العصبي فقط بالطاقة، وبذلك لا يستطيع الجسم أن يفقد كمية السكر التي يحتويها، لذا يكون الأولى هو حرق الدهون. ...

‏يتم التشغيل بواسطة Blogger